【整体院のご案内】 ◆ごあいさつ ◆予約・時間 ◆整体料金 ◆詳しい地図 【整体施術の流れ】 ◆整体施術の流れ 【オステオパシー】 ◆オステオパシーとは？ ◆クレニオセイクラル 　　　　　　　（頭蓋仙骨療法） 【加圧トレーニング】 ◆加圧トレー二ングとは？ ＜加圧トレーニングの効果＞ 【症状】 ◆症状 ＜腰痛＞ ＜妊婦さん＞ ＜肩こり＞ ＜四十肩、五十肩＞ ＜ムチウチ＞ ＜頭痛＞ ◆よくある質問
	●腰痛
	うちに来られる患者さんのほどんど方が患ってますね。腰痛にも色々な タイプがありますが、その中でも一番多いのが腰を丸めた姿勢でいる人。 　例えばデスクワークの人だと腰を丸めて背中を右が左に傾けて、それ とは反対方向に頭を傾けている人が多いですね。 　重い物を持つ仕事の人は、荷物を持ち上げる時に膝を伸ばしたまま、 腰を丸め、肘も伸ばしたままの状態で持ち上げている人が多いですね。 これはどんな軽い荷物の時でも何回も続けていると腰が壊れてしまい ますよ。必ず膝を曲げて、肘も曲げて、腰を反らした状態で物を持ち上げ るようにすることをお勧めします。 　農作業や庭の草取りをされている方。四つん這いの姿勢でされることが 多いと思いますが、この姿勢は結構腰に負担がかかります。長時間する のはやめましょう！定期的に身体を伸ばして後ろに反らす体操をしたり して予防しましょう。 　腰痛の方を施術した時に、腰だけ施術してもあまり効果が現れないこと があります。腰は脚や骨盤の上にあるものなので、脚の筋緊張や骨盤の 歪み、お尻の筋緊張などから影響されることが少なくありません。 　当院ではそのようなことを考慮して、脚の筋緊張をゆるめ、お尻の筋緊張 をゆるめ、骨盤の矯正をしてから腰の矯正をすることがあります。 　また患者さん自身にも日常の姿勢に気をつけてもらったり、体操やストレ ッチをするようになどその人にあったアドバイスもします。
	●妊婦さん
	妊娠をされると色々なことに気を使いますよね？ お腹の中の赤ちゃんが段々大きくなるとおかあさんの身体にも大きく影響 します。特に脚のむくみ、腰痛、肩こりが多いのではないでしょうか？ 　当院では妊婦さんが安心して受けていただけるような施術方法を選んで おります。 　脚のむくみにはマッサージを行います。リンパと血液の流れを良くします。 　次に骨盤の歪みを取り除きます。赤ちゃんは骨盤の中にある子宮の中で 成長します。骨盤の歪みがあると赤ちゃんの成長にも少なからず影響します。 非常にソフトに施術します。 　次に服の上から子宮の調節をします。と言っても手で触れる程度で子宮の 動きを感じ取る程度ですので安心してください。 　次に背中を緩めます。これも軽く触れる程度で行います。 　そして肩のまわりを施術して凝りをほぐします。 　その後首の施術をします。間接法で患者さんの首を動かしやすい方向に 持っていって、そのまま変化が現れるまで待ちます。これも非常にソフトです というかほとんど動かしていませんので、される側は「何やってんの？」と思う かもしれませんが、非常に気持ちが良いのでみなさん眠ってしまわれます。 最後は頭の調整です。 　あまり長時間仰向けの姿勢でいると赤ちゃんが母体の大動脈や大静脈を 圧迫して危ないので、横向きの姿勢での施術が多いです。 　妊婦さんには身体に負担をかけないために通常の施術よりも短めに行って おります。 　出産のときにかなり骨盤にも負担をかけますので、出産後は早めに調整 されることをお勧めします。　 　その後の育児も大変です。赤ちゃんの大切に守りながらお世話をしてい くので、知らない間に腰痛、背中痛、肩こり、頭痛が蓄積されます。定期的 な施術をされることをお勧めします。
	●肩こり
	肩こりも人それぞれで違いがあります。肩の周りの筋肉や関節がパンパン に張っていて痛みを感じる人もいれば、肩を触ってもそんなに緊張してしない のに肩が凝るとか痛いとか言われる方もいらっしゃいます。 　肩こりは肩だけを施術しても改善されないことが多くあります。人間と言うの は脚で立って、その上に骨盤があります。そして背骨があって、肩、首、頭が 上にあります。骨盤の歪みがあると背骨の歪みをつくり肩が傾いたりします。 それが長時間になると肩が凝ったりするのです。 　肩こりのする人は、姿勢の悪い人、長時間同じ姿勢をする人（デスクワーク、 育児など）が多いですね。 　手や腕をよく使う仕事の人（デスクワーク、理容師、美容師など）も肩こりが 多いですね。長時間腕を支えることが限界になってきて肩こりとして現れるの です。 　スポーツ選手でも肩をよく使う人（野球、テニス、バレーボールなど）は使い 過ぎで疲れが溜まって肩こりとして現れます。 　当院では骨盤の歪みを矯正し、背骨の歪みを矯正してから肩を施術します。 もうこの時点で肩こりが無くなってることもよくあります。 　首の矯正をして、腕の筋緊張があればそれも緩めます。 腕の筋肉が張っている人にはストレッチをするようにアドバイスしております。
	●四十肩、五十肩
	四十肩、五十肩の人は腕が肩の高さより上に上がらない方が多いですね。 動かせる範囲が非常に狭いし、ゴリゴリという音がする方もいらっしゃいます。 　原因としては肩こりの人とそんなに差はないと思います。姿勢の悪さ、肩に 負担をかけ過ぎたなどして肩の手入れを長時間ほったらかしにしてきた からだと思います。日頃からストレッチなどをして肩の周りの筋肉などを 伸ばして緩めていれば防げたのではないでしょうか？ 　施術としてはやはり骨盤の歪みや背骨の歪みを矯正して肩の周りの筋肉を 緩めていきます。 　それでもなかなか治りにくい場合は加圧トレー二ングを行います。腕にベルト を巻いて圧力をかけ、その状態で腕を廻したりストレッチをするだけなのです が効果は大きいです。 腕が上がらなかったのが上がるようになるし、ゴリゴリ という音が段々と言わなくなるし、野球のボールを投げる動きなどできなかっ たのができるようになり本人が一番驚かれていました。
	●ムチウチ
	交通事故などにより気を緩めている時に急に身体を動かされると重い頭を 支えている首の靭帯や筋肉はその動きについていけず痛めてしまうのです。 　そのような場合にバキボキの矯正をうけて気分がわるくなり、嘔吐し、余計 に痛くなった例もあります。 　当院では首が一番リラックスでき痛みが無くなるところまで動かしていき、 暫くの間そのままにして首がゆるむのを待ちます。ゆっくりと元に戻すと痛み はなくなっているのです。患者さんの中にはいびきをかいて寝てしまう方も いらっしゃいます。
	●頭痛
	当院には頭痛をお持ちの患者さんが多く来られます。ほとんどの人が薬を 飲んでも改善されないようです。 　何故頭痛が起こるのでしょうか？ 　それは肩、首、頭にかけての筋肉が緊張して脳に送られる血管を圧迫する ことで脳への血液不足、酸素不足で起きるようです。 　後頭部やこめかみの辺りを痛がる人が多いですね。 　私も子供の時に頭部を強打する怪我をしてからずっと偏頭痛に悩まされてき ました。天気が悪くなる時などはそれは辛かったです。薬を飲んでも治らなか ったので横になって安静にしているしか方法がありませんでした。 　何故天気が悪くなると頭痛が起こるのでしょうか？ 　それは気圧が下がるというのが関わっているようです。気圧が下がると身体 の中の気圧が上昇して神経に触れて痛むのです。 　整体の世界に入ってから身体の歪みを矯正し、首、頭の筋緊張を緩めて いただいたら頭痛が軽減しました。オステオパシーのクレニオセイクラル （頭蓋仙骨療法）を受けてからはほとんど出なくなりました。 　私の場合、左手の骨折や左肘の手術からの影響もありました。何故そんな 場所から頭に影響するのかというと、身体の皮膚と筋肉の間には筋膜という 組織があります。 筋膜とはストレッチをした時に痛くなる部分だと思ってくだ さい。この筋膜は頭の先から足の先まで全身でつながりがあります。 頭蓋骨 の内側で脳を包んでいる硬膜というのがあるのですが、それともつながりが あります。ですから私の場合、左腕全体の筋膜が緊張して左肩、左首、左 後頭部などに影響して緊張を起こし、血液の流れを悪くして頭痛が起きてい るのです。 全然関係ないような部分からも影響するのです。身体は部分部分 ではないのです。全体で１つなのです。 　これ以外にも特例はあります。 　それは脳の血管の状態がどんなのか？ということです。 　実は私の父は５７歳の時、くも膜下出血により他界しました。亡くなる 半年前くらいからこめかみの所をおさえて「頭が痛い」と訴えることが 度々ありました。 　その頃は私のまだ詳しくわからなかったので、骨盤や首の調整をしても 何故消えないのだろうか？と理由がわかりませんでした。 そしてある日父は倒れて帰らぬ人となってしまいました。その時に病院 でMRIを撮ったのですが、父の脳の血管にたくさんの動脈瘤がありました。 その１つが限界に近付いて頭痛として現れたのだとわかりました。 ですから頭痛のある方でなかなか改善されない方は１度MRI検査をされる ことをお勧めします。あと食生活の改善もされることをお勧めします。血液が ドロドロにならないように気をつけて下さい。 　当院では頭痛に関しても必ず骨盤の歪みがないかチェックします。身体全体 の歪みを矯正し、最後にクレニオセイクラル療法（頭蓋骨仙骨療法）によって 頭蓋骨の施術をします。

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